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1、**胡萝卜苹果粥**： 材料：胡萝卜30克，苹果30克，大米30克，水适量。 做法：胡萝卜和苹果分别洗净去皮切丁，大米洗净后一起放入锅中，加水煮沸后改小火煮至粥熟软，食材烂熟即可。 **鸡肉蔬菜粥**： 材料：鸡胸肉50克，胡萝卜20克，西兰花20克，大米50克，清水适量。
2、首先是缤纷红薯粥。这道菜的主要食材包括30克的白米和半个红薯。将大米洗净后，加入足量的清水煮成白米粥。同时，将红薯洗净削皮后切成薄片，蒸熟后压成泥状。将红薯泥加入白米粥中搅拌均匀即可。另一道美味的食谱是栗子枣泥小米粥。需要的食材包括25克的小米、3只去皮的栗子、7克干枣肉和250毫升清水。
3、苹果燕麦粥 材料：苹果、燕麦片。做法：将苹果洗净、削皮、切块，与燕麦一同煮粥，口感软滑，营养丰富。 蛋黄羹 材料：鸡蛋黄、温水。做法：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄捣碎，加适量温水调成糊状，可搭配其他食材一同食用。 瘦肉粥 材料：瘦肉末、大米或小米。
4、首先，一款美味素菜粥值得推荐。制作时，先将日本豆腐轻轻焯水，随后切丁备用。胡萝卜与白萝卜切片煮熟后切碎，与白粥、豆腐丁一同搅拌，便成了一道色香味俱佳的佳肴。这款粥不仅色彩丰富，还能提供丰富的维生素和矿物质。其次，蛋黄酸奶粥也是不错的选择。将鸡蛋煮熟取蛋黄捣碎，与大米一同煮粥至七成熟。
1、将青菜洗净，放入锅中加水熬煮。煮至青菜变色后捞出，切碎或压碎成泥状。煮稀饭：若使用剩饭，则直接加水放入电饭煲中，按“煮粥”键开始熬煮。若使用生米，则需提前浸泡一段时间，然后加水放入电饭煲，同样按“煮粥”键开始熬煮。准备蛋黄：在煮稀饭的同时，另起一锅煮熟鸡蛋。取出蛋黄，捣碎成泥状。
2、电饭煲青菜粥的做法如下：先煮鸡蛋：先把鸡蛋洗干净，然后放进锅里煮熟。煮好后，把鸡蛋捞出来，取出蛋黄，用勺子或者叉子把它捣得碎碎的。准备青菜：这里咱们用菠菜举例哈，把菠菜洗得干干净净的，然后放进锅里煮，煮到菠菜变色了就可以捞出来啦。接着，把煮熟的菠菜切碎碎的，或者压成泥也行。
3、步骤： 煮粥：将大米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中开始煮粥。 腌制瘦肉：将瘦肉切成小块，加入料酒、盐和姜片，腌制10分钟以去腥增香。 准备青菜：青菜洗净后切成小段，备用。 煸炒瘦肉：热锅凉油，放入葱姜爆香，随后加入腌制好的瘦肉煸炒至变色，这样可以使瘦肉更加鲜嫩可口。
4、青菜粥的做法将所有食材切丁然后将食材过开水将锅底放油烧热倒入所有食材翻炒均匀将米饭倒入炒好的食材中加水煮 煮开后加入适量盐调味即可完成再配上小榨菜做法超级简单又好吃的营养粥做法胡萝卜羊肉粥用料：胡萝卜、羊肉馅、大米、姜末、料酒、油、盐、胡椒粉。
5、锅中加水烧开，放入大米（或剩饭），大火煮沸后转小火熬30分钟，至米粒开花粘稠（期间搅拌防粘锅）。省时技巧：用电饭煲“煮粥”功能或高压锅压15分钟。 加入瘦肉 粥底粘稠后，转中火，分散下入腌好的瘦肉，快速划散避免结块。加入姜丝，煮2分钟至肉片变色全熟。
水果冰粥的做法与配方法如下：材料准备 糯米50克 大米50克 大芒果1个 冰糖适量 猕猴桃1只 水500克 制作步骤 浸泡与蒸熟： 将糯米和大米混合均匀，浸泡在水中20分钟。 浸泡后，将米沥干水分，加入适量水蒸熟。水果处理：芒果去皮取肉，切成小丁，留一部分果肉作为装饰用。猕猴桃去皮，同样切成小丁。
首先，准备好所需材料：糯米和大米各50克，大芒果1个，猕猴桃1只，冰糖适量，以及500毫升的水。糯米和大米混合后，浸泡20分钟，使其更加软糯。然后加水蒸熟，备用。接下来，处理水果。芒果取肉后切丁，留适量果肉作为装饰。猕猴桃去皮后也切成丁状。这些水果的香甜与清新口感，将为冰粥增添独特的味道。
水果冰粥的做法与配方如下：准备材料 糯米50g 大米50g 大芒果1个 冰糖适量 猕猴桃1只 水500ml 制作步骤 浸泡与蒸熟：将糯米和大米混合后浸泡20分钟，然后加水蒸熟。 切丁：芒果取肉切丁，留适量果肉作装饰；猕猴桃去皮后也切成丁。
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