制作蓝莓山药蓝莓山药的材料非常简单蓝莓山药，就是作为蔬菜的山药以及适量的蓝莓酱，当然有的时候为蓝莓山药了改善口味还会少量加入草莓酱山药既是一种好吃的蔬菜，这也是一种重要的中药，它除了包含淀粉之外，还有补血以及助消化的功能尤其是对于；蓝莓山药做法1 将山药洗净去皮，清洗干净后切段2 山药上锅蒸软后放入碗中晾凉，用勺子将其压成细腻的泥状3 锅中倒入少量清水，加入蓝莓果酱和冰糖大火煮开后转成小火继续熬制，直到酱汁变得黏稠，倒出冷却。
材料 日本山药1，蓝莓200g，柠檬12，冰糖80g 做法 1柠檬榨汁，蓝莓洗净沥干，稍微用叉子压破蓝莓 2将冰糖和柠檬汁蓝莓混和均匀 3小火边煮边搅拌，煮至沸腾浓稠浓稠度可依个人调整，煮越久越浓4山药去皮；1蒸山药泥，山药要选择绵面的不要脆的，山药表面粗糙，麻点多，毛多的一般比较面，最好是用铁棍山药，水分含量少，香甜绵密，效果最好山药一根洗净后切段，直接放蒸锅，上汽后蒸15分钟左右，用筷子扎一下，能扎透即。
原料山药1根蓝莓果酱100克清水100ml 冰糖50克淡奶油100ml盐14茶匙1克做法1将山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，用刮刀刮去山药的外皮然后用水清洗干净2蒸锅中倒入水，大火煮开后，放入切成段的；山药蓝莓酱蜂蜜牛奶碎果仁浓酸奶紫薯汁食盐 做法1洗净山药后上锅蒸熟，去皮 2将蒸熟去皮的山药用勺子碾压成泥，加少许盐，淋上适量牛奶，搅拌均匀 3青柠檬切口，跟果粒一起挤入碗中，淋上蜂蜜制。
原料山药蓝莓酱白糖做法步骤第1步将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片第2步放在蒸屉上，凉水上锅第3步蒸至用筷子一插就透就可以了第4步取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥第5。
方法步骤棍状山药准备好，因为这种山药中含有大量的淀粉，所以制作完成后口感会非常酥软，然而市面上常见的山药是用来炒菜，吃起来口感清脆，所以它们不适合做蓝莓山药，买的时候一定要看清，向商家问仔细制作时朋友们要带。
蓝莓山药的营养是非常高的，而且平时作为甜品来食用也是非常不错的选择，而且蓝莓山药吃了也不容易上火，所以平时多吃点也没有什么关系，接下来蓝莓山药我们来具体说下蓝莓山药吧蓝莓山药是凉的还是热的 蓝莓和山药一起搭配营养是。
蓝莓山药是很常见的一道小甜品，它主要是用到蓝莓酱和山药做成的，酸酸甜甜的味道颇受欢迎，下面我们一起来学学蓝莓山药的具体做法吧蓝莓山药的做法 原料山药，蓝莓酱 做法步骤1山药洗净外边的泥土后去皮，然后切成。
过年餐单，鱼肉海鲜这些硬菜是必不可少的，节后想做一点清爽可口的菜肴给宝宝吃所以，推荐这道蓝莓山药给你们，做起来很简单，摆上餐桌漂亮得不得了 而且山药可以替代部分主食，比较白米白面做成的面食和米饭，适当。
爱心蓝莓山药食材铁棍山药250克，蜂蜜10克，蓝莓酱2勺，清水2勺 制作过程1铁棍山药清洗干净表面的泥土，控干水分2把洗净的山药放入蒸锅的笼屉上，大火蒸熟我的山药有点长，放不进锅里，直接掰断。
1、1山药清净泥沙，削皮，切成片，放入蒸锅中蒸熟山药有两种口感，一种是脆的，一种是口感又粉又面的，做这个蓝莓山药最好选用那种口感粉面的山药，或者用铁棍山药，做出来更好吃山药蒸熟 2适量蓝莓酱放入碗内，加少许。
2、蓝莓山药做法一，材料 原料山药250g，蓝莓果酱30g，牛奶 调料食盐 做法 1山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出2趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，加入少许盐和牛奶混合。
3、原料山药蓝莓果酱冰糖 做法1 将山药洗净去皮，清洗干净后切段2 山药上锅蒸软后放入碗中晾凉，用勺子将其压成细腻的泥状3 锅中倒入少量清水，加入蓝莓果酱和冰糖大火煮开后转成小火继续熬制，直到。
评论