1、盐 适量 莲藕炖猪蹄莲藕炖猪蹄的做法 辅料准备好莲藕炖猪蹄，洗一下，板栗，沙参可以拿出来晚半个小时放 请点击输入图片描述 藕拍成小块，猪蹄焯水洗干净，用刀把猪皮刮干净，加入洗好莲藕炖猪蹄的辅料，加水，慢慢炖吧 请点击输入图片描述 这是炖了。
2、莲藕炖猪蹄的做法如下主料猪蹄800克莲藕350克玉米1根辅料大葱20克生姜20克料酒20毫升精盐5克鸡粉1克1新鲜的猪蹄剁成小块，用料酒水浸泡1小时，中间换水2~3回2泡好的猪蹄冷水下锅，加料酒。
3、莲藕炖猪蹄儿的作法 1，猪蹄儿刮干净切割成块状，锅中烧开水，加生姜片葱段，把猪蹄儿倒下来煮一会儿，撇干净白沫子捞出来随后用开水再冲一遍，加纯粮酒翻拌锅中加点油，放猪蹄儿下来煸炒，随后加温水滚煮，再捞出来。
4、莲藕炖猪蹄的做法备用食材莲藕1段，猪蹄750克，料酒500克，酱油5茶匙，红枣8粒，生姜1块制作过程第一步，首先准备2个大猪蹄子，将猪蹄上面可以看得到的毛用镊子给拔掉，然后将其清洗干净后，剁成大小适中的块。
5、猪脚炖莲藕的作用如下1清热凉血莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症莲藕味甘多液对热病口渴衄血咯血下血者尤为有益2通便止泻健脾开胃莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐。
6、莲藕炖猪蹄做法一猪蹄500克，莲藕300克，无核红枣10颗，莲子10颗，姜10克，陈皮10克，盐适量猪蹄剁成块，姜切成片，红枣和莲子洗干净猪蹄和冷水一同放进锅中煮，水开后再煮五分钟捞出猪蹄过凉水，倒掉刚才的。
7、5加入莲藕块，洗好的黑豆，一根葱，两片姜，一勺料酒6 6启动压力锅肉类健7 7将小葱和香菜杆切碎备用8 8开锅后倒入汤中，加盐调味儿，可以淋一点点生抽调整口感 上文这一道高压锅莲藕炖猪蹄的做法简单。
8、1第一步将准备好的猪脚用菜刀切成大块，使用清水洗净，如下图所示2然后将准备好的莲藕去皮，洗净，用刀切厚片，如下图所示3接着把猪脚放入开水锅中，进行焯水焯一下，如下图所示4高压锅里放水和焯水后。
9、7砂锅内放入准备好的莲藕，胡萝卜，如下图所示8使用中火9砂锅内放入适量的盐还有料酒，煮3分钟，如下图所示10最后加入准备好的葱花，鸡精，搅拌均匀，这样猪蹄炖莲藕就完成了，如下图所示。
10、所需食材 莲藕750g大条猪蹄肉500g红豆100g红枣六粒陈皮适量制作做法 1莲藕洗净去皮，削去藕蒂，切片块备用2猪蹄去毛洗净，过水后备用3煮滚适量水放入猪蹄肉红枣去核红豆陈皮与莲藕，用。
11、莲藕炖猪蹄营养丰富，味道鲜美，而且具有养肾防寒美容养颜滋养补益健脾益胃之功效，是一道适合秋冬季节食用的滋补佳品莲藕炖猪蹄的做法并不难，下面我给大家推荐两种不同的做法，供朋友们作为参考，希望大家都能轻松做出。
12、主料 腊猪蹄一只 莲藕3斤 辅料 生姜，大蒜，八角，桂皮，花椒，生抽，料酒适量 莲藕炖腊猪蹄的做法步骤 1 猪蹄，莲藕洗干净，猪蹄可以用水泡一会 2 将猪蹄，莲藕，姜片，八角，花椒，桂皮，生抽，料酒放入高压锅中。
13、1莲藕洗净去皮，削去藕蒂，切片块备用2猪蹄去毛洗净，过水后备用3煮滚适量水放入猪蹄肉红枣去核红豆陈皮与莲藕，用大火煮10分钟，再用小火一起煲3小时。
14、用料 莲藕 4节 猪手 2条 油 盐 酱油 适量 莲藕猪手汤高压锅版的做法 猪手先泡清水里释放血水，然后清理莲藕，削皮，切块再清理干净猪手，斩小块，莲藕+猪手 一起入高压锅，倒一些花生油盐酱油。
15、如果你是广东人，又或是在广东地区逗留过一段时间，你肯定会为广东各式各样的汤品而咋舌，相信很多人也都会喝过花生莲藕猪脚汤奶白色的汤水，鲜香浓郁，让人有一种正在喝胶原蛋白的感觉那么多人都喜欢花生莲藕猪脚汤。
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